余米

余米app是一款运动赚钱软件，只要你运动了，有了很多步数，你就可以领金币，是一款运动也能赚钱的软件，让你进行很好的健康管理，帮你减肥，提高工作效率，养成良好的健康习惯。

余米，是一款倡导健步运动、绿色生活、提升大众运动乐趣的APP，让大众在享受运动、获得健康的同时，让用户每一步都能产生价值。

余米以步数为基础，用户在每天的运动过程中，步数可以在APP上兑换金币，让你在轻松有趣的过程中边运动边赚钱，每天收获健康和红包。

通过建立科学有效的目标计划，不断提醒、激励你去完成，并指导你如何行动。

多个小目标的组合，循序渐进的帮助你减肥、规范作息、减少焦虑，提高精力和工作效率。目标是逐渐改善并养成一些健康的习惯，改掉一些坏习惯！

小日常是如何工作的

1、选择并制定目标。

2、提醒并尝试完成，记录目标。

3、追踪数据和趋势，不断执行方案。

4、完成目标，继续下一个挑战。

5、不断养成好习惯。

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