你有睡眠问题吗？想知道你的睡眠质量怎么样吗？睡眠追踪安卓版是专为有睡眠问题的用户开发的一款睡眠监测软件，实时跟踪你的睡眠问题，从浅睡到深睡之间监测睡眠质量，发现问题并解决问题，有多种助眠的睡眠曲帮助你养成健康的睡眠习惯。
1、下载并安装本站提供的睡眠追踪，进入软件之后可以看到相关的使用教程；
2、在主界面当中，能够看到教程、睡眠分数、快捷方式等等；
3、比如在睡眠分数当中，用户可以看到每天的分数统计；
4、还支持设置闹铃，从而轻松唤醒自己；
5、对于有更多功能需求的朋友来说，可以通过插件来提升更多功能。
1、睡眠追踪如何运作？
我们的应用程序会使用环境噪音分析法来追踪你的睡眠行为。
系统将记录及分析整个晚上的声音分贝，以推断你的睡眠行为，如翻身、做梦等。因此你需要开启麦克风权限。
接着，应用程序会根据人类的睡眠模式，判定你不同睡眠周期阶段的开始和结束、持续时间和波动状况。
2、如何正确记录我的夜间情况？
在入睡前，打开应用程序，在主页上选择“现在就寝”，接着如我们指引图片中所示，将连接着充电器的手机放在枕头附近。第二天早上，长按“起床”结束睡眠，获得正确的睡眠纪录。你可至“日志”查看记录。
3、我要如何听取打鼾和说梦话的录音？
请务必于睡前打开麦克风权限。起床后可通过日志->声音片段取得、收听和下载你的录音。请注意，播放睡眠录音时，系统不会录制声音。
4、为什么我的追踪中断了？
追踪中断通常是由于以下原因：
（1）睡眠追踪被安卓系统关闭。当我们的应用程序在后台运行时，安卓系统会随机关闭应用程序以节省电量。因此，强烈建议在追踪期间保持应用程序在前台运行，并确保手机处于充电状态。
（2）当手机内存空间不够时，睡眠追踪会停止运行。因此，请在追踪睡眠之前确保你的手机内存空间充足。
5、应用程序如何计算睡眠质量分数？
睡眠质量分数是依据以下几个因素：
（1）睡眠和深度睡眠的时间
（2）你起床时的心情
由于我们的睡眠分析是以声音分析为依据，你的睡眠结果会受到很多因素的影响，比如睡眠环境、手机摆放位置还有麦克风本身的品质等。
我们会努力精进我们的声音捕捉和睡眠分析，并尽力将你的动作和环境噪音分离。如果你对结果不满意，请通过睡眠追踪告诉我们，帮助我们改进。
6、如何设置智能闹钟？
你可以于主页进入闹钟设置。
开启智能闹钟时，闹钟会在你设置的起床时段中最浅眠的阶段响起，使你起床更加容易。
请注意，我们只允许设置一个闹钟来帮助你养成更健康的睡眠习惯，你的睡眠时间和闹钟时间应间隔1-20个小时。
7、如何关闭闹钟？
闹钟响起时，你需要按住“起床"按钮5秒直到闹钟停止，这样可以让你起床更容易。
8、什么是延迟功能？
延迟功能代表你可以在闹钟响起后再小睡一会。
如果你在闹钟设置中打开延迟功能，当闹钟响起时，你就会在屏幕上看到延迟的按钮。
如果你选择延迟，闹钟会在你设置的延迟时间后再次响起。你每天早上都可以延迟多次。
另外，我们还提供智能延迟选项，逐渐缩短你每次延迟的时间，来帮助你逐渐摆脱困倦。
9、我的数据安全吗？
是的，我们将严格遵守使用者隐私政策。
如果你登录了Apple或Google帐户并开启资料同步，你的睡眠资料将储存在Apple或Google的私人云端空间。如果你向我们反馈问题并附有日志，我们保证提供的资料只会用来解决问题。
另外，你的录音只会储存于本地。我们也在一般设置中提供“删除所有数据”选项。
*支持在不同的手机型号上进行登录，方便更多用户实时查看自己的睡眠。
*更新速度非常快，会及时看到更新的睡眠信息和更多好用的资讯。
*如果睡眠状况不好，能咨询在线客服，客服会给出更多有针对性的建议。
*睡觉前打开软件搜寻更多轻音乐，在轻音乐的伴奏下能更快入眠。
*操作起来非常简单，每个功能旁边都有相应的简介，就能帮助用户快速上手。
*在这个软件上能查看什么时间更适合睡眠，以及深度入睡的时间点。
在睡眠追踪安卓版这个软件上能帮助用户更快速的获得更多睡眠的信息，还有打卡模板，通过打卡能快速养成良好的睡眠习惯。
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