FOCI专注者App是搭配智能穿戴设备所使用的手机软件,有助于调节情绪、提升专注力,不管是在学习中还是生活中都能起到帮助。
应用简介
FOCI专注者App与FOCI专注者穿戴共同使用,通过人工智能和生物反馈黑科技,实现工作学习时的情绪追踪,和专注力训练。
专注者FOCI 是来自剑桥大学的黑科技。别在腰间,就能通过呼吸时腹部的起伏来追踪六种情绪状态:专注、分心、心流、放松、焦躁、疲劳。与手机App通过蓝牙互通数据,就能能分析情绪,发现分心背后的诱因,教佩戴者用适合的心理学技巧,做有针对性的改进。
软件特色
情绪追踪,
* 学习状态,一清二楚:通过你呼吸时的腹部起伏,捕捉情绪变化。专注、分心、心流、放松、焦躁、疲劳,及时调整状态
* 专注日记,记录每一天:以日历的形式呈现每一天的工作状态,点点滴滴,总结规律,有针对性的改进。
* 深度工作,专注有分数:自定义专注时间,结束后可以看到自己的小节回顾,每分钟都不会浪费。
专注力训练
* 智能教练,进步更轻松:根据你的表现动态调整目标,跟着教练每天都有进步
* 分心预警,学习不落后:自定义5种预警,一分心设备就会震动提醒,感知快人一步
* 心理学技巧,战胜拖延:简单几步调节情绪,重整旗鼓,快速回到专注
* 静心音频,专注更持久:音频节奏随情绪变化,引导呼吸,对抗疲劳
* 黑科技,本质增强专注力:生物反馈训练技术,强化前额叶,帮你放大工作效率
远程监督学习
* 通过手机可以远程关注孩子学习状态,工作再忙,也要关注孩子的状态。
更新日志
v1.0.14新功能:机器学习2.0上线! 生物反馈新增正念级别设置,训练更进一步。 95%
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