想知道你每天摄入了多少卡路里吗?卡路里计算器免费版是一款可以免费使用的卡路里计算器软件,它的安装包名称为FatSecret,它们属于同一款软件的不同叫法,可以帮你量身定制一份健身减肥计划,提供每日营养餐食谱,帮助你健康科学的减肥。
1、首先打开fatsecret,选择你的目标,这里以减肥为例。
2、填写你的身高、体重、运动量等信息,立即开始。
3、首先你需要定制你的计划,例如每天的早、午、晚餐等。
4、在这里有很多的食谱可以选择。
5、你也可以参考网友的计划。
6、随后点击提醒。
7、设置称重、早、午、晚餐提醒时间。
8、在体重这里可以看到你的变化。
1.每种计算方法都特别专业,用户可以轻松使用。
2.了解不同食物的热量状况,选择最合适的食谱方案。
3.对于有需要减肥的用户来说很友好,能制定更合理的减肥计划。
1.多样化的计算方法可灵活更换,只需要输入菜谱等其他信息即可。
2.迅速计算出相应的结果,看起来一目了然。
3.可以将不同阶段的卡路里消耗情况都保存下来,做出最明显的对比。
卡路里计算器免费版这款软件能帮助用户制定很合理的减肥计划,每一天都能摄入足够的营养,在减肥过程中不会对身体造成任何损伤,用曲线图的方式展示所有的卡路里数据信息,方便用户查看和使用。
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