生命在于运动,咕咚跑步最新版也叫咕咚,是专为健身人士量身打造的一款跑步健身软件,准确记录运动数据,支持跑步轨迹图绘制和自定义设置个性化服务,提供心率监测、睡眠质量记录,功能非常全面,还有最新的赛事活动信息,例如马拉松等活动,快来绘制你的运动轨迹吧。
1、在咕咚首页点击右下角【我的】选项。
2、然后上滑界面,点击进入【设置】。
3、在设置界面中点击【运动设置】选项。
4、接下来找到【心率设备】选项并点击。
5、在这里根据需要选择要绑定设备类型。
6、最后点击【开始配对】,根据提示绑定即可。
1、打开咕咚应用:
首先,确保你已经在手机上安装了咕咚应用,并打开它。
2、进入跑步模式:
在咕咚的首页,点击“运动”选项,然后选择“跑步”模式。此时,应用会请求GPS定位,确保定位成功后再开始跑步。
3、开始跑步:
点击屏幕上的绿色跑步按钮,开始你的跑步。在跑步过程中,咕咚会显示你的跑步距离、时长和平均配速等信息。
4、完成跑步:
当你完成跑步后,点击“暂停”按钮,然后长按“结束”按钮来结束跑步。注意,如果跑步里程未达到你设定的目标(如2公里),请不要长按结束,否则可能无法生成完整的轨迹图。
5、查看跑步轨迹图:
成功结束跑步后,咕咚会自动进入跑步轨迹界面图。在这里,你可以看到你的跑步轨迹、跑步时长、距离、平均配速等详细信息。你可以通过缩放和拖动屏幕来查看轨迹图的细节。
6、分享或保存轨迹图:
如果你想要分享或保存你的跑步轨迹图,可以在轨迹图界面找到相应的分享或保存选项。一般来说,咕咚会提供多种分享方式,如微信、微博等社交媒体平台,以及保存到手机相册的选项。
1.给用户提供了详细的使用方式介绍,通过配对绑定智能设备。
2.所有咕咚用户都能在线分享运动成果,实时显示附近的运动好友。
3.邀请其他人一起参加运动比拼,互相鼓励,保持良好的运动习惯。
1.将运动数据分享在平台中,记录运动生活,查看各种运动趣闻。
2.系统会严格保存所有运动数据,了解不同时间段的运动变化情况。
3.很多趣味活动都能让用户参加,有机会获得惊喜奖励,充满成就感。
这个软件可以根据用户的使用需求推荐合适的运动方案,帮助用户减肥或者瘦身,随着运动效果变得越来越好,排名也会不断提升。
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